雌激素
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雌激素是一種女性激素，由卵巢和胎盤產(chǎn)生。腎上腺皮質(zhì)也產(chǎn)生少數(shù)雌激素。 女性兒童進(jìn)入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，以促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育，同時子宮內(nèi)膜增生而產(chǎn)生月經(jīng)。雌激素還能促使皮下脂肪富集，體態(tài)豐滿；乳腺增生，乳頭、乳暈顏色變深，并產(chǎn)生性欲；促使體內(nèi)鈉和水的潴留，骨中鈣的沉積等。
目錄 |
雌激素的生理作用
1.促使子宮發(fā)育，肌層變厚，血運增加，并使子宮收縮力增強以及增加子宮平滑肌對催產(chǎn)素的敏感性；
2.使子宮內(nèi)膜增生；
3.使宮頸口松弛，宮頸粘液分泌增加，質(zhì)變稀薄，易拉成絲狀；
4.促進(jìn)輸卵管發(fā)育，加強輸卵管節(jié)律性收縮的振幅；
5.促進(jìn)陰道上皮細(xì)胞增生和角化，陰唇發(fā)育、豐滿；
6.促進(jìn)乳腺管增生，乳頭、乳暈著色。促進(jìn)其他第二性征的發(fā)育；
7.雌激素對卵巢的卵泡發(fā)育是必需的，從原始卵泡發(fā)育到成熟卵泡，均起一定的作用；有助于卵巢積儲膽固醇；
8.雌激素通過對下丘腦的正負(fù)反饋調(diào)節(jié)，控制腦垂體促性腺激素的分泌；
9.促進(jìn)鈉與水的潴留；
10.促進(jìn)骨中鈣的沉積，青春期在雌激素影響下可使骨骺閉合；絕經(jīng)期后由于雌激素缺乏而發(fā)生骨質(zhì)疏松。
雌激素對女性起什么作用
實際上，女性除了生殖系統(tǒng)和雌激素有關(guān)，體內(nèi)很多組織器官都有它的靶器官，比如神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼、泌尿系統(tǒng)等等。這些系統(tǒng)或者組織里面都能跟雌激素起作用，所以在女孩發(fā)育成熟的過程中這些系統(tǒng)也缺少不了雌激素的作用。
然而，人類出生、生長、發(fā)育、成熟后逐步衰老直至死亡，是不可抗拒的自然規(guī)律。人類從成熟走向衰退的過程中，女性卵巢功能就會逐漸衰退，雌激素水平下降，羅醫(yī)生說，女性從35歲開始卵巢功能就開始走下坡路了，這時候表現(xiàn)還不明顯，只是激素水平有一些波動。但是到了更年期，整個雌激素水平會完全下降，到完全絕經(jīng)后雌激素水平會非常低，接著月經(jīng)以及生育功能會隨著消失。目前歐美國家女性流行利用阿若婭進(jìn)行補充調(diào)節(jié),并達(dá)到美容的效果,延緩衰老。一般來說，女性45歲以后由于體內(nèi)雌激素分泌減少，出現(xiàn)一系列更年期癥狀，出現(xiàn)輕重不等的、以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主的更年期綜合征。
如何科學(xué)補充雌激素？
曾經(jīng)在國外風(fēng)靡流行的便是雌激素療法，這種方法的確能快速有效的補充雌激素，但是其副作用巨大。2002年7月9日，美國衛(wèi)生官員宣告他們已經(jīng)暫時停止了一項大型的更年期婦女補充激素的研究，因為這類藥物使得婦女心臟病發(fā)作的風(fēng)險增加了29%。這個大型研究就是著名的的婦女健康啟動項目，整個項目耗資7.25億美元。目前歐美國家女性流行利用阿若婭進(jìn)行補充調(diào)節(jié),并達(dá)到美容的效果,延緩衰老。而后科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一種新的雌激素—植物雌激素
植物雌激素(Phytoestrogen)是指某些能結(jié)合并激活哺乳類動物及人類的雌激素受體，從而具有雌激素樣和或抗雌激素活性的植物活性成分。植物雌激素對機體具有類雌激素和抗雌激素活性的雙重作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明通過食物也可以補充雌性激素，主要有新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可以在生活中多食用。
個別雌性激素嚴(yán)重偏低者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雌性激素藥品，不可擅自補充，服用不當(dāng)者可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，口服類的藥品，容易損傷生殖器官。
缺乏雌激素會導(dǎo)致什么后果
最新研究發(fā)現(xiàn)，女性體內(nèi)有400多個部位含雌激素的受體，主要分布在子宮、陰道、乳房、盆腔（韌帶與結(jié)締組織）以及皮膚、膀胱、尿道、骨骼和大腦。雌激素的作用范圍如此之廣，難怪許多人會對女孩青春發(fā)育所發(fā)生的全身生理、心理變化發(fā)出如此驚呼——“黃毛丫頭十八變”。而反過來，當(dāng)女性進(jìn)入更年期以后，隨著雌激素的大量減少，這400多處受體所在的組織、器官、系統(tǒng)都發(fā)生了變化。目前歐美國家女性流行利用阿若婭進(jìn)行補充調(diào)節(jié)，并達(dá)到美容的效果，延緩衰老。這就可以解釋絕經(jīng)后的婦女為何會發(fā)生一素列生理、心理變化，而較嚴(yán)重的全身癥狀如集中在絕經(jīng)前后發(fā)生的話，就形成了更年期綜合征。
子宮隨雌激素水平的增高而保持著豐滿，其外形像梨子。進(jìn)入更年期后，隨雌激素水平的逐漸下降，子宮開始萎縮，絕經(jīng)十幾年后，一些女性的子宮竟可縮小到拇指般大。一些放環(huán)女性在絕經(jīng)后未及時取出節(jié)育環(huán)，往往會因此出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。子宮從經(jīng)量、經(jīng)期紊亂開始，最終以絕經(jīng)而告終，婦女的生育能力到此畫上了句號。
隨著青春發(fā)育，在雌激素作用下，外陰部位明顯豐滿，分泌物增多，加上處女膜的存在，起到了保護(hù)內(nèi)生殖道的作用。更年期后，尤其接近絕經(jīng)期時，外陰的萎縮日趨明顯，水分減少，彈性變差，外陰不再飽滿，分泌物減少，走路時在內(nèi)褲的摩擦下，外陰容易受損而發(fā)炎。由于陰道口不再緊閉，形成菱形的豁口，陰道炎就在所難免。絕經(jīng)后，這些癥狀更甚，因外陰炎造成的外陰瘙癢癥更為常見。
陰道萎縮
一旦青春發(fā)育，陰道就開始發(fā)生顯著變化，尤其在婚后性的刺激下，陰道迅速變寬、變長，彈性變強，皺褶變多，分泌物增多，抵抗力增強，這均歸功于雌激素。進(jìn)入更年期后，陰道彈性、分泌物量、抵抗力等均明顯下降，容易引起損傷，容易引起損傷。陰道從正常的酸性轉(zhuǎn)化為中性，自潔作用消失，陰道炎就隨之而來。干燥的陰道還會造成性生活疼痛，甚至少量出血。
盆腔內(nèi)臟器下垂
女性雖比男性多了一套內(nèi)生殖器，但腹部并不膨隆，其各種器官都有一套穩(wěn)定系統(tǒng)將其固定，即使在跑跳時也不會晃動。進(jìn)入更年期后，雌激素水平下降，穩(wěn)定系統(tǒng)功能退化，以致盆腔內(nèi)生殖器以及附近的尿道、膀胱、腸等紛紛向下移，婦女的腹部也向前松弛膨隆，從而可能造成子宮脫垂、陰道膨出、脫肛、痔瘡及張力性尿失禁。一些婦女在笑、蹦跳甚至打噴嚏、咳嗽等突然增加腹內(nèi)壓的動作后，小便就會從尿道口流出少許，沾濕內(nèi)褲，令人十分尷尬。
青春期后，女性乳房像子宮內(nèi)膜那樣，每月一次發(fā)生周期性變化，這種變化在排卵期（釋放出最高濃度雌激素）最為明顯。女性的乳房發(fā)育大小及豐滿情況常取決于雌激素的水平。進(jìn)入更年期后，雌激素水平下降，導(dǎo)致乳房萎縮，使乳房下垂、乳頭向下，影響女性美。
皮膚變化
皮膚有許多雌激素受體，青春的煥發(fā)使皮膚飽滿、滋潤、有光澤，因此凝脂樣的皮膚和一頭秀發(fā)成了青春活力的標(biāo)志。尤其是少婦，是女性一生中最美的階段，這均得益于雌激素的作用。但進(jìn)入更年期后，尤其是絕經(jīng)期后，女性的皮膚開始明顯缺少彈性和光澤，變干、變皺、易癢，各種色素沉著漸現(xiàn)，毛發(fā)變得干枯和灰白，外觀上的衰老癥狀日益明顯，其影響不可低估。
如果說雌激素缺乏在近期造成的是一些難言的麻煩，那么，它對女性生命質(zhì)量的遠(yuǎn)期影響則更不可低估。一些疾病的發(fā)生，往往與多簣人外因素的作用有關(guān)，其中雌激素水平低下往往是一個不可忽視的重要原因。目前歐美國家女性流行利用阿若婭進(jìn)行補充調(diào)節(jié),并達(dá)到美容的效果,延緩衰老。由于這些疾病或癥狀往往發(fā)生在絕經(jīng)后的幾年甚至十幾年后，因此，人們很少把這些疾病與雌激素缺乏聯(lián)系起來。事實上，雌激素缺乏導(dǎo)致的疾病已波及內(nèi)科、骨科、精神科、眼科、口腔科和外科。
絕經(jīng)前的女性冠心病發(fā)病率極低，僅7‰，即100個人中不到1個。而同齡男性的發(fā)病率竟高達(dá)48‰，兩者相差近7倍。究其原因，就是絕經(jīng)前的女性卵巢能產(chǎn)生雌激素，它使血管不易硬化，血脂不易升高，無疑成了女性的保護(hù)傘。而一旦進(jìn)入更年期，尤其是絕經(jīng)后，雌激素水平急劇下降，這頂“保護(hù)傘”就不存在了。于是，心腦血管病發(fā)生率迅速升高。與此同時，三酰甘油、膽固醇和低密度脂蛋白也顯著升高。
骨質(zhì)疏松悄然流行
雌激素參與女性骨骼的形成，將鈣納入骨中，骨骼堅硬度隨之上升。反之，當(dāng)雌激素水平下降，可導(dǎo)致逆向的變化，骨骼中的鈣逐漸流失，以絕經(jīng)后1～7年的流失速度最快，每年流失達(dá)2%～3%，高的甚至可達(dá)71%。骨鈣流失的結(jié)果是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，骨折也就在所難免了。有的年輕人因種種原因切除了雙側(cè)卵巢，次年骨密度竟下降了10%，這是最好的佐證。
阿爾茨海默病不時光顧
在導(dǎo)致阿爾茨海默病（曾用名“早老性癡呆”）的眾多病因中，除血管因素（如腦卒中）外，缺乏雌激素已被發(fā)現(xiàn)是一個重要因素。近年的研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，此病在絕經(jīng)過早的女性身上的發(fā)生機會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過絕經(jīng)晚的女性。而在美國，給絕經(jīng)后的婦女補充雌激素后，阿爾茨海默病的發(fā)病率竟奇跡般地下降了54%。一些研究還證實，雌激素確能改善腦血流量，保護(hù)腦神經(jīng)元和修復(fù)受損的神經(jīng)元，這對于一個已步入老齡化的社會具有極大的意義。
牙齒脫落接二連三
牙齒脫落的發(fā)生也與骨質(zhì)疏松異曲同工。90年代起，美國對幾千外婦女進(jìn)行了連續(xù)12年的觀察，發(fā)現(xiàn)雌激素缺乏的女性落齒率高，而補充雌激素者落齒率明顯下降。平均每使用4.2年雌激素，就可多保留一顆牙齒。另對80歲老婦進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，補充雌激素者比不補充者平均多3.6顆牙，雌激素的保牙作用顯而易見。
白內(nèi)障、視網(wǎng)膜黃斑變性是眼科門診中就診率極高的疾病，在老年女性中的發(fā)生率更明顯增高，其惡果即是弱視和失明。研究表明，65歲以上女性若補充雌激素，白內(nèi)障發(fā)生率將明顯低于不補充雌激素者。有趣的是，月經(jīng)初潮較遲者白內(nèi)障的發(fā)生率也比一般女性高。此外，絕經(jīng)后，女性視網(wǎng)膜黃斑變性的危險度迅速上升，在75歲以上女性中的發(fā)生率比男性高1倍以上。
結(jié)腸腫瘤躍居第三
據(jù)統(tǒng)計，在40歲后的女性中，結(jié)腸癌的發(fā)生率第5年就翻1倍。結(jié)腸癌已居女性易患腫瘤的第三位，其病死率也排名第三。從1995年起，美國醫(yī)學(xué)家對雌激素與結(jié)腸癌關(guān)系進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用雌激素者的結(jié)腸癌發(fā)病危險系數(shù)從0.71下降到0.55。
聲帶受損聲音變粗
一些國家的著名女高音歌唱家，從絕經(jīng)期起會發(fā)生高音部分唱不出的情況。經(jīng)研究，這也與絕經(jīng)后雌激素缺乏有關(guān)。
掃清“近憂”杜絕“遠(yuǎn)慮”
綜上所述，雌激素水平下降，將給女性帶來難言的近期麻煩和遠(yuǎn)期影響，這是一種退行性變化。
35歲以后女性大多需要補雌激素
因此，如果想延長雌激素這把“保護(hù)傘”的壽命，適量適時補充雌激素是個好選擇。
凡是有失眠、潮熱、多汗、陰道干澀、心悸、情緒不穩(wěn)定等更年期癥狀的女性都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充雌激素?！按蠖鄶?shù)絕經(jīng)期女性都有此需求。而且，在絕經(jīng)早期就適當(dāng)補充雌激素，對于女性進(jìn)入絕經(jīng)期后的健康是非常有利的。”
動植物雌激素
1、植物雌激素：
通過胃腸道復(fù)雜的多糖代謝轉(zhuǎn)化成有雌激素活性的化合物。植物雌激素（phyto-oestrogens-）主要有3類：異黃酮類（isoflavone-s）、木酚素類（lig-nans）和coumestans-，均含在植物及其種籽里。植物雌激素的分子結(jié)構(gòu)與哺乳動物雌激素結(jié)構(gòu)相似，是一類具有類似動物雌激素生物活性的植物成分，它們對激素相關(guān)疾病有廣泛作用，尤其對乳腺癌、前列腺癌、絕經(jīng)期綜合征、心血管病和骨質(zhì)疏松有一定的預(yù)防作用。雖然被人們稱為植物性雌激素，其實它們本身不是激素。異黃酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似，可以起到模擬、干擾、雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平的生理化作用，給廣大女性追求健康、遠(yuǎn)離煩惱帶來了新的希望。 植物雌激素是從植物尤其是豆類植物中提取的可以替代雌激素的作用并同時防止雌激素不良反應(yīng)的發(fā)生。
2、動物雌激素
動物體內(nèi)提取的雌激素。例如從馬尿中提取的雌激素。雌激素主要有雌二醇、雌三醇、雌酚等,是由卵巢分泌的雌激素。雌激素是一類有廣泛生物活性的類固醇化合物，它不僅有促進(jìn)和維持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并對內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肌體的代謝、骨骼的生長和成熟，皮膚等各方面均有明顯的影響。 由于動情激素的分泌，能滋潤皮膚、亮麗頭發(fā)，并促使乳房發(fā)育增大，體現(xiàn)出優(yōu)美的身體曲線。因此動情激素是對女性保持青春和女性第二特征所必不可少的微量元素。 動情激素除對美容方面具有重要作用外，與人類健康也有著密切的聯(lián)系。更年期綜合癥、動脈硬化、腦血管阻塞、骨質(zhì)疏松癥、早老性癡呆癥、怠倦、腰痛、肩酸、性冷淡、月經(jīng)不調(diào)、不規(guī)則經(jīng)血、無月經(jīng)、不孕癥，乳房發(fā)育不良、皮膚干燥、暗黃、粗糙、失去彈性，出現(xiàn)皺紋、黃褐斑等等都與體內(nèi)動情激素分泌低下導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。 如上所述，動情激素對女性來說是一種非常重要的微量元素。但體內(nèi)動情激素的分泌隨著年齡的增長不斷減少。而且動情激素?zé)o法通過食物進(jìn)行體外補充，這是因為動情激素只能在人體或動物體內(nèi)自己生成。
雌激素的安全性，一直是很有爭議的。很多科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，雌激素可以增加婦科腫瘤的發(fā)病率，但是還有一些科學(xué)家認(rèn)為長期服用雌激素，不能引發(fā)婦科腫瘤。但是美國政府FDA公告稱，長期服用合成雌激素，婦科腫瘤發(fā)病率提高20%，所以服用雌激素是要科學(xué)選用的。
雌激素偏低的治療
激素療法誕生于上世紀(jì)四十年代，主要用于改善更年期綜合癥，僅在美國就有超過40% 的更年期婦女服用雌性激素替代藥物。但在我國僅有1%的更年期婦女接受雌激素療法。公眾對這種治療手段還不熟悉，特別是有些更年期綜合癥患者對治療的安全性有顧慮。目前歐美國家女性流行利用阿若婭進(jìn)行補充調(diào)節(jié)，并達(dá)到美容的效果，延緩衰老。尤其是口服類的補充治療，可能會帶來癌變。
在國外，婦女服用雌激素有幾十年的歷史，雌激素確實在改善更年期婦女的生活質(zhì)量方面起到很大作用。因為雌激素治療的好處曾一度被夸大，使用范圍被擴大，曾經(jīng)造成濫用。1997年國女性健康啟動研究協(xié)會進(jìn)行了一項臨床實驗，結(jié)果表明長期使用雌激素會對婦女增加心腦血管疾病及乳腺癌的風(fēng)險。
雌激素影響男性精子質(zhì)量
雌激素會對男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生明顯影響，包括影響雄激素的水平，引發(fā)睪丸組織結(jié)構(gòu)變化，引起睪丸癌，降低精液中的精子數(shù)量，造成男性乳房發(fā)育，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。男性短期服用含有雌激素的藥物并不會對生殖系統(tǒng)造成明顯影響，但長期接觸生活中含有雌激素的物品，則會對生殖健康造成較大危害。如部分男性護(hù)膚時隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會對男性生殖健康產(chǎn)生損害，造成性腺功能低下。
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