自我調(diào)養(yǎng)治病/老年性耳聾
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老年性耳聾是人類(lèi)老化過(guò)程在聽(tīng)覺(jué)器官中的表現(xiàn)。老年性耳聾的出現(xiàn)年齡與發(fā)展速度因人而異，其發(fā)病機(jī)制目前尚不清楚，似與遺傳及整個(gè)生命過(guò)程中所經(jīng)歷的各種有害因素（包括疾病）的影響有關(guān)。
聽(tīng)覺(jué)器官的老年性退行性變涉及到由鼓膜、聽(tīng)骨鏈到聽(tīng)神經(jīng)節(jié)、神經(jīng)柱、傳導(dǎo)經(jīng)路、大腦皮層聽(tīng)區(qū)的整個(gè)部分，唯以?xún)?nèi)耳最明顯，有人根據(jù)內(nèi)耳損害的主要部位將本病細(xì)分為老年感音性、神經(jīng)性、血管紋性（又稱(chēng)代謝性）、占耳蝸傳音性聾4類(lèi)。臨床表現(xiàn)雖略有差別，但純音聽(tīng)閾曲線(xiàn)均由高頻向語(yǔ)頻緩慢進(jìn)行的雙側(cè)對(duì)稱(chēng)性中等度感音神經(jīng)性聾。其治療原則是：①恢復(fù)或部分恢復(fù)已經(jīng)喪失了的聽(tīng)力。②盡量保存并利用殘存的聽(tīng)力。中醫(yī)認(rèn)為本病多與腎精虧損失養(yǎng)有關(guān)，調(diào)治多從補(bǔ)腎活血著手。
（一）起居調(diào)養(yǎng)法
（1）避免久勞，節(jié)制心勞，切忌房勞。
（2）所處環(huán)境宜幽靜，避免噪聲刺激，采取防噪措施，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。
（3）積極防治循環(huán)系統(tǒng)及其他全身性疾病。
（4）保持樂(lè)觀的心態(tài)。
（二）藥物調(diào)養(yǎng)法
六味地黃丸適于腎虛耳聾患者，磁朱丸適用于肝陽(yáng)上擾所致的耳聾。此外湖南中醫(yī)學(xué)院附二院研制的復(fù)聰片和通竅散對(duì)老年性耳聾亦有一定效果。服法：復(fù)聰片，8粒/次，3次/日；通竅散，1包/10天，2次/日，3個(gè)月為1療程。
（三）飲食調(diào)養(yǎng)法
黑豆燉狗肉：狗肉300克，黑豆50克，同入鍋中，放入幾粒花椒、肉桂等同燉，煮至肉熟爛時(shí)，加適量鹽調(diào)味即可。每次服100～150克，每日2次。
（四）氣功調(diào)養(yǎng)法
取坐位，調(diào)息靜心，閉口咬緊牙關(guān)，以拇指和中指捏住兩鼻孔，睜眼閉嘴，以鼻孔往外鼓氣，使氣串耳膜，覺(jué)得有哄哄響聲，可連續(xù)做2～3日，直至耳竅通為止。平常經(jīng)常靜心，意想兩耳之氣下達(dá)腹部，或暫不呼吸，意想氣從耳出后又返回耳內(nèi)，耳自然不聾。
（五）其他調(diào)養(yǎng)法
取雞蛋1個(gè)，其上開(kāi)一小孔，將巴豆1粒（去皮，去內(nèi)膜）研成粉，放入雞蛋中攪勻，取汁滴耳，2～3次/日，連續(xù)3個(gè)月。
參看
 美尼爾氏病 | 耳鳴  |
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