自我調(diào)養(yǎng)治病/脫肛

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[[脫肛]]是指[[肛管]]、[[直腸]]和[[乙狀結(jié)腸]]向下移位，各種年齡均可發(fā)病，多見(jiàn)于1～3歲兒童。兒童常因[[骶骨]]彎尚未形成，直腸、肛管成直管狀態(tài)，病后[[營(yíng)養(yǎng)不良]]，[[坐骨直腸窩]]內(nèi)脂肪減少，失去支持直腸的作用，多見(jiàn)不完全脫垂（粘膜下脫）。成年人多見(jiàn)完全脫垂（直腸全層下脫）常因慢性[[便秘]]、腸[[疾病]]或精神原因，長(zhǎng)期用力，腹內(nèi)壓力過(guò)度升高，使[[肌肉]]、[[韌帶]][[萎縮]]松弛，[[肛提肌]]裂孔增大，[[盆腔]]臟器由裂孔脫出。[[臨床表現(xiàn)]]初期常便秘，[[排便]]無(wú)規(guī)律，感直腸滿脹和排糞不凈，排糞時(shí)有腫物脫出，可自行縮回，以后行走和用力時(shí)均可脫出，并刺激肛[[周皮]]膚引起痛癢。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫肛是全身虛弱的一種表現(xiàn)。因稟賦不足，[[氣虛]]下陷不能收攝形成[[肛門]]松弛，升舉[[無(wú)力]]所致。

'''（一）起居調(diào)養(yǎng)法'''

保持心情舒暢，生活有規(guī)律，按時(shí)蹲廁，糾正便秘，及時(shí)治療腸疾病，大便時(shí)不要蹲時(shí)間太長(zhǎng)，平時(shí)多練習(xí)下蹲站立動(dòng)作。

'''（二）藥物調(diào)理法'''

（1）[[蓖麻子]]仁搗爛，敷[[百會(huì)]]、[[神闕]]、[[石門]]，兩天換1次，敷藥后外加[[熱敷]]，1次15分鐘，每日3次。

（2）[[苦參]]60克，[[蛇床子]]30克，[[白芷]]15克，[[銀花]]30克，[[菊花]]19克，[[黃柏]]15克，[[地膚子]]15克，大[[菖蒲]]9克，加[[石榴皮]]、[[枯礬]]、[[五倍子]]煎水熏洗。

（3）慶硝30克，沖入熱開(kāi)水，先熏后洗脫垂部分。

（4）[[生附子]]、蔥、蒜，將[[附子]]研細(xì)末，過(guò)篩同蔥、蒜共搗爛，敷于[[百會(huì)穴]]或[[囟會(huì)穴]]。用于[[陰證]]脫肛。

（5）成藥：氣虛者宜口服[[補(bǔ)中益氣丸]]，每次6克，每天3次。

'''（三）[[針灸]]調(diào)養(yǎng)法'''

取長(zhǎng)強(qiáng)、百會(huì)為主穴，配以[[脾俞]]、[[腎俞]]、[[氣海]]、[[足三里]]。針刺長(zhǎng)強(qiáng)，手力重些，留針30分鐘，針后艾灸10分鐘，百會(huì)艾灸20分鐘，每次主穴全取，再取配穴1～2個(gè)，中強(qiáng)刺激，留針20分鐘，每分鐘行針1次，每日1次，10次為1個(gè)療程。

艾灸取百會(huì)、長(zhǎng)強(qiáng)、神闕、水分、氣海、足三里，病變局部為主穴，配[[天樞]]、[[橫骨]]、[[大腸俞]]、[[承山]]等穴，每次選用2～4穴，灸15～20分鐘，每日或隔日1次，5次為1療程。

拔罐：拔[[長(zhǎng)強(qiáng)穴]]，20～30分鐘。

'''（四）飲食調(diào)養(yǎng)法'''

（1）雞蛋1個(gè)，[[明礬]]1粒（如大米大）。將雞蛋打一個(gè)小口，裝入明礬蒸熟[[空腹]]吃，每日1次，連服1周。

（2）大米30克，[[苡仁]]60克，[[淮山藥]]粉90克，[[豬大腸]]一段．將[[大腸]]洗凈后，把各味藥均放入腸內(nèi)，扎緊兩頭，燉熟調(diào)味服用。

'''（五）[[按摩]]調(diào)養(yǎng)法'''

揉[[丹田]]、天樞、龜尾，推上七節(jié)骨?；颊哐雠P，用左手[[拇指]]按揉百會(huì)穴100次，再用左手掌揉摩丹田穴15分鐘；再用食、中二指按揉[[天樞穴]]50次。患者俯臥，用中指按揉[[尾椎]][[骨端]]100次；再用拇指自尾椎骨端向上直推至第四[[腰椎]]100次。

'''（六）導(dǎo)引調(diào)養(yǎng)法'''

快速收縮肛門，每分鐘進(jìn)行30次，每日可進(jìn)行數(shù)次。
==參看==
*[[脫肛]]
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{{自我調(diào)養(yǎng)巧治病圖書專題}}